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Leichter leben

Gesundheit, Wohlbefinden, Ernährung und Bewegung: Darum geht es eine Stunde lang im ARD-Nachmittag mit Dr. Johannes Wimmer und Elena Uhlig. Jeden Tag neu, jeden Tag anders. Experten liefern Wissenswertes rund um die Themen Ernährung, Physio und Notfall. Persönliche und emotionale Geschichten von Gästen öffnen den Blick und machen Mut.

Leichter leben Sendungen

Leichter Leben (14): Traumforschung

Leichter Leben - Leichter Leben (14): Traumforschung

Dr. Johannes Wimmer spricht mit Traumforscherin Prof. Ursula Voss über das Thema, das viele Menschen täglich beschäftigt. Physiotherapeutin Swanhild Priestley zei ...

08-09-2022

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Leichter Leben (13): Gedächtnistraining

Leichter Leben - Leichter Leben (13): Gedächtnistraining

Gedächtnistrainerin Christiane Stenger zeigt, wie man sich viele Dinge mit einfachen Tricks gut merken kann. Dr. Silja Schäfer erklärt, warum es schlechte, aber a ...

07-09-2022

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Leichter Leben (12): Das Leben ändern

Leichter Leben - Leichter Leben (12): Das Leben ändern

Tetje Mierendorf war im TV für Rolle als großer, dicker, peinlicher Verlobter bekannt. Er änderte sein Leben, nahm 70 Kilogramm ab. Ute Jurna lebte mehrere Monat ...

06-09-2022

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Leichter Leben (11): Vitamine

Leichter Leben - Leichter Leben (11): Vitamine

Gabi Fastner zeigt, wie man Fitness im Alltag ganz einfach unterbringt. Welche Vitamine sind eigentlich für was gut und in welchen Nahrungsmitteln sind besonders viele zu f ...

05-09-2022

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Leichter Leben (10) - Partnervermittlung Für ältere Menschen

Leichter Leben - Leichter Leben (10) - Partnervermittlung Für ältere Menschen

Barbara Wentzel spricht über den Schlaganfall ihres Mannes. Gabriele Pochhammer berichtet aus dem Alltag einer Partnervermittlung für ältere Menschen und Physio-E ...

02-09-2022

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Leichter Leben (9): Späte Trennungen

Leichter Leben - Leichter Leben (9): Späte Trennungen

Renate Ruhland und Carlo Kothen, die sich nach einem gemeinsamen Vierteljahrhundert getrennt haben. Birgit Schmitz berichtet von ihren chronischen Kopfschmerzen und wie sie dies ...

01-09-2022

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Leichter Leben (8) - Muskelkater

Leichter Leben - Leichter Leben (8) - Muskelkater

Barbara Eligmann spricht über ihre Schilddrüsenerkrankung und wie sie damit lebt. In der Rubrik Medizin oder Mythos geht es um den Muskelkater. Ernährungsexpertin ...

31-08-2022

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Leichter Leben (7) - Gutes Altern

Leichter Leben - Leichter Leben (7) - Gutes Altern

Greta Silver zum Thema Gutes Altern sowie Volker Kamlage, der an Sodbrennen leidet. Bei Medizin oder Mythos beantwortet Dr. Wimmer Zuschauerfragen zum Thema Kartoffel.

30-08-2022

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Leichter Leben (6) - Organspende

Leichter Leben - Leichter Leben (6) - Organspende

Chantal Bausch, die eine Herztransplantion erhalten hat, zum Thema Organspende. Yared Dibaba spricht über Heimatverbundenheit. Außerdem mit dabei: Ernährungsexpe ...

29-08-2022

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Leichter Leben (5) - Kräuter

Leichter Leben - Leichter Leben (5) - Kräuter

Extrembotaniker Jürgen Feder erklärt, welche schmackhaften Kräuter direkt am Straßenrand wachsen. Über das Thema Restless Legs berichtet Patientin Anja ...

26-08-2022

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Leichter Leben (4) - Demenz

Leichter Leben - Leichter Leben (4) - Demenz

Bettina Tietjen spricht über Demenz und ihren Vater, Dr. Silja Schäfer präsentiert Super-Smoothies und Körperaktivistin Melodie Michelberger erklärt, wa ...

25-08-2022

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Leichter Leben (3)

Leichter Leben - Leichter Leben (3)

Zum Thema Neuanfang spricht Monika Fuchs mit Johannes Wimmer. Die 84-Jährige lebt ein Leben voller Neuanfänge. Und es geht um Erkältungsmythen, Schlafstörung ...

24-08-2022

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Leichter Leben (2) - Brustkrebs

Leichter Leben - Leichter Leben (2) - Brustkrebs

Johannes Wimmer spricht mit Sportmoderatorin Okka Gundel. Sie bekam 2020 die Diagnose Brustkrebs. Sie erzählt, wie es ihr heute geht, wie sie mit der Erkrankung umgegangen ...

23-08-2022

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Leichter Leben (1) - Diabetes

Leichter Leben - Leichter Leben (1) - Diabetes

Gesundheit, Wohlbefinden, Ernährung und Bewegung: Darum geht es eine Stunde lang im ARD-Nachmittag mit Dr. Johannes Wimmer und Elena Uhlig. Jeden Tag neu, jeden Tag anders. ...

22-08-2022

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