Sendung Verpasst
Thema: Selbstvertrauen
Man kann das Selbstvertrauen zerstören, aber man kann es auch pushen. Wie das geht? Das zeigt Coach und Sänger Gerrit Winter. Sowohl beim Lauftraining als auch beim Vocal Coaching sorgt er dafür, dass jeder glücklicher und selbstsicherer den Coaching Raum verlässt. Power Posing verspricht mehr Selbstvertrauen durch Körperhaltung - ob das funktioniert? Außerdem: Stärkt Selbstverteidigung das Selbstvertrauen? Das checkt Reporter Marvin am eigenen Leib.
Bron: RTL
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