Nicht zu wenig, aber auch nicht zu viel: Bei Vitaminen kommt es auf die richtige Menge an. Nützen Vitaminpräparate, oder schaden sie sogar? In welchen Lebensmitteln stecken die meisten Vitamine - und wie bleiben sie beim Kochen erhalten?
Bron: Das Erste
Wie Schädlich Ist Zucker Wirklich.
Der Ruf von Zucker ist schlecht, aber ist er tatsächlich so böse? Und was ist mit den Zuckerersatzstoffen – sind sie nur eine andere Gefahr oder die Lösung ...
22-03-2025
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Zurück Zur Wildnis. Wie Wir Die Natur Zurückholen Können
Wir Menschen sind fast überall. Selbst, wenn wir \"raus in die Natur\" gehen, ist diese von uns geprägt. Der Wald wird durchforstet, um Holz zu liefern, die Wiesen die ...
03-03-2025
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Schlafen Ohne Stress - So Kommen Wir Gut Durch Die Nacht
Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Die Angst vor Schlaflosigkeit kann auch zu Einschlafproblemen führen. Doch wie entkommt man diesem Teufelskreis? Ist es nicht ...
15-02-2025
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Hormone - Die Heimlichen Herrscher über Unsere Psyche
Hormone erfüllen in unserem Körper unterschiedlichste Aufgaben: Sie regeln unser Wachstum, unseren Energie- und Wasserhaushalt und die Fortpflanzung. Aber auch unsere ...
25-01-2025
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Rausch Und Realität - Wie Gefährlich Ist Unser Drogenkonsum.
Das Feierabendbier nach einem anstrengenden Arbeitstag. Das Glas Wein in geselliger Runde – Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft tief verwurzelt und gehört zum f ...
12-01-2025
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Psyche Oder Körper - Wer Beeinflusst Wen.
Lähmungserscheinungen, Magen-Darm-Beschwerden, chronische Schmerzen: Wenn sich sichtbare Krankheitssymptome zeige, aber keine organische Ursache zu finden ist, dann ist die ...
14-12-2024
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Wärmepumpe Und Co. – Auf Dem Weg Zur Sauberen Energie
Das Ziel ist klar: Deutschland muss mehr erneuerbare Energien einsetzen, um die Klimaziele zu erreichen. Aber der Weg dorthin ist manchmal verwirrend. \"Quarks\" ordnet heute ein.
30-11-2024
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Topfit Bis 100! So Können Wir Gesund Alt Werden
Wie stehen Ihre Chancen, ein wirklich hohes Alter zu erreichen? Die Wissenschaft zeigt: Nur etwa 10 Prozent unseres Lebensalters sind durch unsere Gene vorbestimmt. Den Gro&szli ...
23-11-2024
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Vulkane In Deutschland – Droht Uns Ein Ausbruch.
Ein Vulkanausbruch mitten in Deutschland? Wie realistisch ist das? Bis heute brodelt in der Eifel Magma unter unseren Füßen. Quarks begleitet Wissenschaftler:innen be ...
16-11-2024
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Quarks Im Ersten: Die Wissenschaft Von Schönen Haaren
Wir tauchen tief in die Wissenschaft der Haarpflege und nehmen dafür nicht nur die Haarstruktur, sondern auch einige Haarmythen unter die Lupe. Außerdem klären w ...
09-11-2024
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22-03-2025
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Erstmal Was Warmes: So Machen Tee Und Kaffee Uns Fit
Wie lange uns Kaffee wach hält, hat viel mit Gewöhnung zu tun - aber auch die Gene spielen hier eine Rolle. Quarks erklärt, was Kaffee und Tee mit uns machen und ...
12-12-2020
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Warum Wir Gendermedizin Brauchen
Ein starkes Stechen hinter dem Brustbein, der Schmerz zieht in die Arme. Anzeichen eines Herzinfarkts? Ja - bei Männern. Viel später als Männer landen Frauen mit ...
09-07-2022
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Drogen Als Heilmittel - Können Sie Uns Helfen.
Aus Versehen ein bisschen im Labor abgekriegt und plötzlich ging der Rausch los - so wurde LSD erfunden. Dabei war der Plan ursprünglich, ein Kreislaufmittel zu finden ...
02-09-2023
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Quarks Im Ersten: Die Wissenschaft Von Schönen Haaren
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09-11-2024
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Pollen, Nüsse, Katzen - Was Bei Allergien Hilft
Die Augen tränen, die Nase läuft, der Kopf brummt - wenn der Frühling blüht, beginnt der Heuschnupfen-Albtraum. Aber kann man im Alter plötzlich eine Po ...
09-04-2022
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Vitamine - Wie Viel Brauchen Wir Wirklich.
Nicht zu wenig, aber auch nicht zu viel: Bei Vitaminen kommt es auf die richtige Menge an. Nützen Vitaminpräparate, oder schaden sie sogar? In welchen Lebensmitteln st ...
18-07-2020
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Der Kunststoff-wahn - Von Mikroplastik Und Recycling
Plastik ist haltbar, robust und billig. Es steckt überall: in Verpackungen für Lebensmittel, Kosmetik oder Haushalt. Doch unser Kunststoff-Müll wird zunehmend zum ...
16-07-2022
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14-12-2024
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Wie Kinder Gut Erwachsen Werden
In den ersten Lebensjahren werden die Weichen für das gesamte Leben gestellt. Urvertrauen entsteht, Glaubenssätze prägen sich ein und erste Charakterzüge wer ...
07-07-2024
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