Werden wir schon bald 120 Jahre alt - und bleiben dabei fit? Quarks beschäftigt sich mit den neuesten Erkenntnissen aus der Altersforschung und verrät, was wir selbst für ein langes und gesundes Leben tun können.
Bron: Das Erste
Akku Leer - Was Hilft Gegen Die Erschöpfung.
Dauernd müde und erschöpft? Wenn uns der Spagat zwischen viel Arbeit, Familie und Freizeit stresst und die permanent schlechten Nachrichten zusätzlich belasten, k ...
11-05-2024
Das Erste
Motivation Und Erfolg -
Lange wurde Dopamin einfach als \"Glückshormon\" bezeichnet. Doch es ist viel mehr als das. Zu großen Teilen bestimmt es unsere Motivation. Wenn wir also zu oft Aufga ...
04-05-2024
Das Erste
Wie Schädlich Ist Zucker Wirklich.
Der Ruf von Zucker ist schlecht, aber ist er tatsächlich so böse? Und was ist mit den Zuckerersatzstoffen – sind sie nur eine andere Gefahr oder die Lösung ...
27-04-2024
Das Erste
Alles Im Wandel - Wie Wir Veränderungen Meistern
Wir verändern uns ein Leben lang. Babys entwickeln sich im Rekordtempo. Kinder kommen immer früher in die Pubertät. Erwachsene suchen nach Wegen, ihre Persön ...
20-04-2024
Das Erste
Liebe Und Beziehung - Was Die Wissenschaft Darüber Weiß
Beziehungen begleiten uns unser Leben lang. Wie können wir sie pflegen, damit sie lange halten? Oder macht es manche Menschen glücklicher, mit mehr als einer Partnerin ...
13-04-2024
Das Erste
Artenvielfalt - Das Unsichtbare Netzwerk Der Natur
Während es auf Instagram immer mehr niedlichen Igel-Content gibt, werden Igel in der Natur immer seltener. 2024 ist er zum \"Tier des Jahres\" gekürt worden. \"Qu ...
06-04-2024
Das Erste
Clevere Tipps Für Den Alltag - Wissenschaftlich Geprüft
Fit sein - ganz ohne Sport! Brot so aufbewahren, dass es länger frisch bleibt! Oder sich endlich Dinge besser merken können! Ralph Caspers erklärt Tricks, die im ...
30-03-2024
Das Erste
Plastik-wende – Neue Ideen Für Besseres Recycling
Styroporfressende Mehlwürmer, Bakterien, die Plastik zersetzen, innovative Recyclinganlagen - mit Hochdruck arbeiten Forschende an neuen Ideen, um gebrauchten Kunststoff zu ...
23-03-2024
Das Erste
New Work - So Macht Arbeiten Spaß
Arbeiten bis zum Umfallen - oder Viertagewoche, New Work und maximale Flexibilität - wie soll unser Berufsleben in Zukunft aussehen? Im Jahr 2022 haben die Erwerbstäti ...
16-03-2024
Das Erste
Fastenzeit - Warum Verzichten Guttut
Fastenzeit - warum Verzichten guttut
02-03-2024
Das Erste
Clever Und Unterschätzt - überraschendes Vom Huhn
45 Millionen Küken werden in Deutschland jedes Jahr getötet. Der Grund: Die männlichen Tiere legen weder Eier noch ist ihr Fleisch zu gebrauchen. Welche Alternati ...
27-03-2021
Das Erste
Besser Sehen - Was Dem Auge Gut Tut!
Darum sehen wir immer schlechter! Immer mehr Menschen werden kurzsichtig. Da wir in der Pandemie viel Zeit in Innenräumen vor Bildschirmen verbringen, steigt das Risiko, de ...
21-01-2023
Das Erste
Der Kleider-wahnsinn - Und Wie Wir Ihm Entkommen Können
Im Durchschnitt kaufen die Deutschen 60 Kleidungsstücke pro Jahr, mehr als doppelt so viel wie vor 20 Jahren. Dennoch geben wir kaum mehr dafür aus. Seit Jahren wird i ...
09-10-2021
Das Erste
Quarks Im Ersten
Aus Versehen ein bisschen im Labor abgekriegt und plötzlich ging der Rausch los - so wurde LSD erfunden. Dabei war der Plan ursprünglich, ein Kreislaufmittel zu finden ...
29-01-2022
Das Erste
Zucker - Die Süße Gefahr Für Unsere Gesundheit.
Zucker macht dick und krank und fördert Diabetes und Leberverfettung. Und wir essen in Deutschland gerne süß: 90 Gramm zugesetzte Zucker jeden Tag. Dabei empfieh ...
11-02-2023
Das Erste
Intuitive Ernährung - Essen Nach Lust Und Laune
Es hört sich so einfach an - erfordert aber ordentlich Selbstdisziplin. Wer sich intuitiv ernährt, isst nur, wenn er wirklich Hunger hat, hört auf wenn er satt is ...
23-05-2020
Das Erste
Immunsystem – Haben Wir Noch Genug Abwehrkräfte.
Seit zwei Jahren kämpfen wir gegen die Pandemie und fragen uns: Wie hält unser Immunsystem das durch? Erwartet uns ein Winter voller Husten und Schnupfen, weil wir sei ...
19-11-2022
Das Erste
Brücken Auf Dem Prüfstand - Sind Sie Noch Zu Retten.
Wie sicher sind Deutschlands Brücken? \
13-06-2020
Das Erste
Clevere Tipps Für Den Alltag - Wissenschaftlich Geprüft
Fit sein - ganz ohne Sport! Brot so aufbewahren, dass es länger frisch bleibt! Oder sich endlich Dinge besser merken können! Ralph Caspers erklärt Tricks, die im ...
30-03-2024
Das Erste
Wald In Gefahr: Das Können Wir Für Ihn Tun
Die große Bedeutung von Forst- und Holzwirtschaft macht den Wald zu einem Ort knallharter, wirtschaftlicher Interessen. Gleichzeitig machen Trockenheit und Borkenkäfe ...
14-11-2020
Das Erste