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Fitness, Muskeln, Körperkult - die Grenzen der Selbstoptimierung
Definierte Muskeln und ein geringer Fettanteil gelten heute bei Frauen und Männern als attraktiv. Für den \
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Quarks Im Ersten
Motivation Und Erfolg -
Lange wurde Dopamin einfach als \"Glückshormon\" bezeichnet. Doch es ist viel mehr als das. Zu großen Teilen bestimmt es unsere Motivation. Wenn wir also zu oft Aufga ...
04-05-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Wie Schädlich Ist Zucker Wirklich.
Der Ruf von Zucker ist schlecht, aber ist er tatsächlich so böse? Und was ist mit den Zuckerersatzstoffen – sind sie nur eine andere Gefahr oder die Lösung ...
27-04-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Alles Im Wandel - Wie Wir Veränderungen Meistern
Wir verändern uns ein Leben lang. Babys entwickeln sich im Rekordtempo. Kinder kommen immer früher in die Pubertät. Erwachsene suchen nach Wegen, ihre Persön ...
20-04-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Liebe Und Beziehung - Was Die Wissenschaft Darüber Weiß
Beziehungen begleiten uns unser Leben lang. Wie können wir sie pflegen, damit sie lange halten? Oder macht es manche Menschen glücklicher, mit mehr als einer Partnerin ...
13-04-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Artenvielfalt - Das Unsichtbare Netzwerk Der Natur
Während es auf Instagram immer mehr niedlichen Igel-Content gibt, werden Igel in der Natur immer seltener. 2024 ist er zum \"Tier des Jahres\" gekürt worden. \"Qu ...
06-04-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Clevere Tipps Für Den Alltag - Wissenschaftlich Geprüft
Fit sein - ganz ohne Sport! Brot so aufbewahren, dass es länger frisch bleibt! Oder sich endlich Dinge besser merken können! Ralph Caspers erklärt Tricks, die im ...
30-03-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Plastik-wende – Neue Ideen Für Besseres Recycling
Styroporfressende Mehlwürmer, Bakterien, die Plastik zersetzen, innovative Recyclinganlagen - mit Hochdruck arbeiten Forschende an neuen Ideen, um gebrauchten Kunststoff zu ...
23-03-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
New Work - So Macht Arbeiten Spaß
Arbeiten bis zum Umfallen - oder Viertagewoche, New Work und maximale Flexibilität - wie soll unser Berufsleben in Zukunft aussehen? Im Jahr 2022 haben die Erwerbstäti ...
16-03-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Fastenzeit - Warum Verzichten Guttut
Fastenzeit - warum Verzichten guttut
02-03-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Mentale Gesundheit – Wie Wir Sie Schützen Können
Haben psychische Erkrankungen wirklich zugenommen? Oder ist die gute Nachricht, dass sich immer mehr Menschen um ihre psychische Gesundheit kümmern und wir alle mehr dar&uu ...
18-02-2024
Das Erste
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Quarks Im Ersten
Clever Und Unterschätzt - überraschendes Vom Huhn
45 Millionen Küken werden in Deutschland jedes Jahr getötet. Der Grund: Die männlichen Tiere legen weder Eier noch ist ihr Fleisch zu gebrauchen. Welche Alternati ...
27-03-2021
Das Erste
Quarks Im Ersten
Plastik-wende – Neue Ideen Für Besseres Recycling
Styroporfressende Mehlwürmer, Bakterien, die Plastik zersetzen, innovative Recyclinganlagen - mit Hochdruck arbeiten Forschende an neuen Ideen, um gebrauchten Kunststoff zu ...
23-03-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Wie Schädlich Ist Zucker Wirklich.
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27-04-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Fleisch - Die Ganze Wahrheit
Wir Deutschen lieben Fleisch! Im Schnitt 55 Kilogramm pro Kopf aßen wir 2021, davon mehr als die Hälfte Schweinefleisch. Wenn wir Fleisch essen, muss ein Tier sterben ...
05-08-2023
Das Erste
Quarks Im Ersten
Quarks Im Ersten
Die Kraft des Windes - Wie wir sie nutzen können
30-04-2022
Das Erste
Quarks Im Ersten
Hypnose - Was Ist Wirklich Dran.
Wer es nicht selbst erlebt hat, kann es kaum glauben: Wenn man unter Hypnose nicht mehr aufstehen oder etwa seinen Arm beugen kann, egal wie sehr man sich bemüht. Woher sta ...
23-04-2022
Das Erste
Quarks Im Ersten
Gentherapie - Was Kann Sie Wirklich.
Etwa eins von 7000 neugeborenen Kindern leidet an spinaler Muskelatrophie, eine seltene Erbkrankheit, an der die meisten ohne Behandlung im frühen Kindesalter sterben. F&uu ...
15-07-2023
Das Erste
Quarks Im Ersten
Ein Langes, Gesundes Leben: Können Wir Das Altern Stoppen.
Werden wir schon bald 120 Jahre alt - und bleiben dabei fit? Quarks beschäftigt sich mit den neuesten Erkenntnissen aus der Altersforschung und verrät, was wir selbst ...
28-11-2020
Das Erste
Quarks Im Ersten
Schlafen Ohne Stress - So Kommen Wir Gut Durch Die Nacht
Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Die Angst vor Schlaflosigkeit kann auch zu Einschlafproblemen führen. Doch wie entkommt man diesem Teufelskreis? Ist es nicht ...
14-10-2023
Das Erste
Quarks Im Ersten
Essen Im Trend Der Zeit - Die Top Ernährungsmoden
Gestern musste alles gluten- oder laktosefrei sein, heute liegt veganes Essen voll im Trend. Mai Thi Nguyen-Kim räumt auf mit gängigen Mythen und Halbwahrheiten ü ...
22-05-2021
Das Erste