Unser gesamtes Skelett erneuert sich alle acht bis zehn Jahre. Aber wir machen uns um unsere Knochen keine Gedanken. Es sei denn sie brechen oder werden aus anderen Gründen mürbe. Ständig wird Knochensubstanz ab und auch wieder aufgebaut. Was wichtig ist, damit Ihre Knochen stark und gesund bleiben – erklärt Florence Randrianarisoa bei \
Bron: Das Erste
Wie Schädlich Ist Zucker Wirklich.
Der Ruf von Zucker ist schlecht, aber ist er tatsächlich so böse? Und was ist mit den Zuckerersatzstoffen – sind sie nur eine andere Gefahr oder die Lösung ...
22-03-2025
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Zurück Zur Wildnis. Wie Wir Die Natur Zurückholen Können
Wir Menschen sind fast überall. Selbst, wenn wir \"raus in die Natur\" gehen, ist diese von uns geprägt. Der Wald wird durchforstet, um Holz zu liefern, die Wiesen die ...
03-03-2025
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Schlafen Ohne Stress - So Kommen Wir Gut Durch Die Nacht
Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Die Angst vor Schlaflosigkeit kann auch zu Einschlafproblemen führen. Doch wie entkommt man diesem Teufelskreis? Ist es nicht ...
15-02-2025
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Hormone - Die Heimlichen Herrscher über Unsere Psyche
Hormone erfüllen in unserem Körper unterschiedlichste Aufgaben: Sie regeln unser Wachstum, unseren Energie- und Wasserhaushalt und die Fortpflanzung. Aber auch unsere ...
25-01-2025
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Rausch Und Realität - Wie Gefährlich Ist Unser Drogenkonsum.
Das Feierabendbier nach einem anstrengenden Arbeitstag. Das Glas Wein in geselliger Runde – Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft tief verwurzelt und gehört zum f ...
12-01-2025
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Psyche Oder Körper - Wer Beeinflusst Wen.
Lähmungserscheinungen, Magen-Darm-Beschwerden, chronische Schmerzen: Wenn sich sichtbare Krankheitssymptome zeige, aber keine organische Ursache zu finden ist, dann ist die ...
14-12-2024
Das Erste
Wärmepumpe Und Co. – Auf Dem Weg Zur Sauberen Energie
Das Ziel ist klar: Deutschland muss mehr erneuerbare Energien einsetzen, um die Klimaziele zu erreichen. Aber der Weg dorthin ist manchmal verwirrend. \"Quarks\" ordnet heute ein.
30-11-2024
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Topfit Bis 100! So Können Wir Gesund Alt Werden
Wie stehen Ihre Chancen, ein wirklich hohes Alter zu erreichen? Die Wissenschaft zeigt: Nur etwa 10 Prozent unseres Lebensalters sind durch unsere Gene vorbestimmt. Den Gro&szli ...
23-11-2024
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Vulkane In Deutschland – Droht Uns Ein Ausbruch.
Ein Vulkanausbruch mitten in Deutschland? Wie realistisch ist das? Bis heute brodelt in der Eifel Magma unter unseren Füßen. Quarks begleitet Wissenschaftler:innen be ...
16-11-2024
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Quarks Im Ersten: Die Wissenschaft Von Schönen Haaren
Wir tauchen tief in die Wissenschaft der Haarpflege und nehmen dafür nicht nur die Haarstruktur, sondern auch einige Haarmythen unter die Lupe. Außerdem klären w ...
09-11-2024
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Clevere Tipps Für Den Alltag - Wissenschaftlich Geprüft
Fit sein - ganz ohne Sport! Brot so aufbewahren, dass es länger frisch bleibt! Oder sich endlich Dinge besser merken können! Ralph Caspers erklärt Tricks, die im ...
30-03-2024
Das Erste
Artenvielfalt - Das Unsichtbare Netzwerk Der Natur
Während es auf Instagram immer mehr niedlichen Igel-Content gibt, werden Igel in der Natur immer seltener. 2024 ist er zum \"Tier des Jahres\" gekürt worden. \"Qu ...
06-04-2024
Das Erste
5g - Revolution Oder Gefahr.
Mit der 5G-Technologie soll das mobile Netz deutlich schneller werden, auch die Übertragung riesiger Datenmengen ist so kein Problem mehr. Quarks zeigt die Vorteile fü ...
24-04-2021
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Mobilität Für Alle - Was Sind Die Besten Lösungen.
Baustellen, endlose Staus, und eine miserable CO2-Bilanz – die dringend nötige Verkehrswende lässt auf sich warten. Bringt das Deutschlandticket - also der Nachf ...
29-06-2024
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Plastik-wende – Neue Ideen Für Besseres Recycling
Styroporfressende Mehlwürmer, Bakterien, die Plastik zersetzen, innovative Recyclinganlagen - mit Hochdruck arbeiten Forschende an neuen Ideen, um gebrauchten Kunststoff zu ...
23-03-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Sie machen Hoffnung auf eine Rückkehr zur Normalität in Corona-Zeiten: Impfstoffe. Allerdings herrscht noch viel Unklarheit - etwa darüber, wie das Vakzin üb ...
06-02-2021
Das Erste
Vulkane In Deutschland – Droht Uns Ein Ausbruch.
Ein Vulkanausbruch mitten in Deutschland? Wie realistisch ist das? Bis heute brodelt in der Eifel Magma unter unseren Füßen. Quarks begleitet Wissenschaftler:innen be ...
16-11-2024
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Mentale Gesundheit – Wie Wir Sie Schützen Können
Haben psychische Erkrankungen wirklich zugenommen? Oder ist die gute Nachricht, dass sich immer mehr Menschen um ihre psychische Gesundheit kümmern und wir alle mehr dar&uu ...
18-02-2024
Das Erste
Wie Schädlich Ist Zucker Wirklich.
Der Ruf von Zucker ist schlecht, aber ist er tatsächlich so böse? Und was ist mit den Zuckerersatzstoffen – sind sie nur eine andere Gefahr oder die Lösung ...
22-03-2025
Das Erste
Das Beste Aus Quarks Im Ersten (6)
In diesen sechs Extra-Folgen präsentiert \"Quarks\" Ihre 20 absoluten Lieblingsthemen.
19-10-2024
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