Lange wurde Dopamin einfach als \"Glückshormon\" bezeichnet. Doch es ist viel mehr als das. Zu großen Teilen bestimmt es unsere Motivation. Wenn wir also zu oft Aufgaben liegenlassen oder uns kraftlos fühlen, liegt das womöglich an diesem ...
Bron: Das Erste
Akku Leer - Was Hilft Gegen Die Erschöpfung.
Dauernd müde und erschöpft? Wenn uns der Spagat zwischen viel Arbeit, Familie und Freizeit stresst und die permanent schlechten Nachrichten zusätzlich belasten, k ...
11-05-2024
Das Erste
Motivation Und Erfolg -
Lange wurde Dopamin einfach als \"Glückshormon\" bezeichnet. Doch es ist viel mehr als das. Zu großen Teilen bestimmt es unsere Motivation. Wenn wir also zu oft Aufga ...
04-05-2024
Das Erste
Wie Schädlich Ist Zucker Wirklich.
Der Ruf von Zucker ist schlecht, aber ist er tatsächlich so böse? Und was ist mit den Zuckerersatzstoffen – sind sie nur eine andere Gefahr oder die Lösung ...
27-04-2024
Das Erste
Alles Im Wandel - Wie Wir Veränderungen Meistern
Wir verändern uns ein Leben lang. Babys entwickeln sich im Rekordtempo. Kinder kommen immer früher in die Pubertät. Erwachsene suchen nach Wegen, ihre Persön ...
20-04-2024
Das Erste
Liebe Und Beziehung - Was Die Wissenschaft Darüber Weiß
Beziehungen begleiten uns unser Leben lang. Wie können wir sie pflegen, damit sie lange halten? Oder macht es manche Menschen glücklicher, mit mehr als einer Partnerin ...
13-04-2024
Das Erste
Artenvielfalt - Das Unsichtbare Netzwerk Der Natur
Während es auf Instagram immer mehr niedlichen Igel-Content gibt, werden Igel in der Natur immer seltener. 2024 ist er zum \"Tier des Jahres\" gekürt worden. \"Qu ...
06-04-2024
Das Erste
Clevere Tipps Für Den Alltag - Wissenschaftlich Geprüft
Fit sein - ganz ohne Sport! Brot so aufbewahren, dass es länger frisch bleibt! Oder sich endlich Dinge besser merken können! Ralph Caspers erklärt Tricks, die im ...
30-03-2024
Das Erste
Plastik-wende – Neue Ideen Für Besseres Recycling
Styroporfressende Mehlwürmer, Bakterien, die Plastik zersetzen, innovative Recyclinganlagen - mit Hochdruck arbeiten Forschende an neuen Ideen, um gebrauchten Kunststoff zu ...
23-03-2024
Das Erste
New Work - So Macht Arbeiten Spaß
Arbeiten bis zum Umfallen - oder Viertagewoche, New Work und maximale Flexibilität - wie soll unser Berufsleben in Zukunft aussehen? Im Jahr 2022 haben die Erwerbstäti ...
16-03-2024
Das Erste
Fastenzeit - Warum Verzichten Guttut
Fastenzeit - warum Verzichten guttut
02-03-2024
Das Erste
Clever Und Unterschätzt - überraschendes Vom Huhn
45 Millionen Küken werden in Deutschland jedes Jahr getötet. Der Grund: Die männlichen Tiere legen weder Eier noch ist ihr Fleisch zu gebrauchen. Welche Alternati ...
27-03-2021
Das Erste
Bratwurst, Brühwurst Und Salami - Wie Geht Gute Wurst.
Wurst ist ein geniales Lebensmittel: Metzger verwerten dafür große Teile des Tieres und vermeiden Schlachtabfälle. In der Wurst sind Fette und Eiweiße hoch ...
23-07-2022
Das Erste
Vitamin D, Magnesium Und Co. - Welche Nahrungsergänzungsmittel Brauchen Wir Wirklich.
Sie sollen Gesundheit und Fitness bringen. Deshalb bewerben viele Influencerinnen und Influencer sie, aber auch im Drogeriemarkt oder der Apotheke kommt man an Nahrungsergä ...
30-09-2023
Das Erste
Quarks Im Ersten
Bin ich zu dick? Bin ich schön? Ist mein Körper so, wie er sein soll? Und wer sagt, wie ich auszusehen habe? Viele von uns sind mit ihrem Äußeren nicht zufr ...
11-03-2023
Das Erste
Fleisch - Die Ganze Wahrheit
Wir Deutschen lieben Fleisch! Im Schnitt 55 Kilogramm pro Kopf aßen wir 2021, davon mehr als die Hälfte Schweinefleisch. Wenn wir Fleisch essen, muss ein Tier sterben ...
05-08-2023
Das Erste
Pusten Statt Tabletten - Was Hilft Bei Schmerzen Wirklich.
Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland hat mindestens einmal im Jahr Rücken- und Kopfschmerzen. In dieser Sendung prüft \"Quarks\": Was hilft gegen Schme ...
12-08-2023
Das Erste
Fitness, Muskeln, Körperkult
Definierte Muskeln und ein geringer Fettanteil gelten heute bei Frauen und Männern als attraktiv. \
12-11-2022
Das Erste
Drogen Als Heilmittel - Können Sie Uns Helfen.
Aus Versehen ein bisschen im Labor abgekriegt und plötzlich ging der Rausch los - so wurde LSD erfunden. Dabei war der Plan ursprünglich, ein Kreislaufmittel zu finden ...
02-09-2023
Das Erste
Gentherapie – Was Kann Sie Wirklich.
Etwa eins von 7000 neugeborenen Kindern leidet an spinaler Muskelatrophie, eine seltene Erbkrankheit, an der die meisten ohne Behandlung im frühen Kindesalter sterben. F&uu ...
05-11-2022
Das Erste
Schmerztherapie - Wie Wissenschaftlich Arbeiten Liebscher Und Bracht.
Millionen Menschen schauen sich die Gesundheitstipps von Liebscher & Bracht auf YouTube, TikTok und Co. an. Das Duo verspricht mit innovativen Heilmethoden ein schmerzfreies Leb ...
11-11-2023
Das Erste