Wieviel Schlaf braucht man? Was bei Schlafmangel und Schlafstörungen mit uns passiert, erlebt Jasmina Neudecker, als sie selbst an ihre Grenzen geht.
Bron: ZDF
Lachflash In Der Gruppe - Mit Lachcoaching Gegen Depressionen
Lisa Budzinski will wissen, was Lachen mit uns macht und was passiert, wenn es fehlt. Lisa trifft Constanze, die seit ihrer Geburt nicht lachen kann.
04-11-2024
ZDF
Emotionales Essen: Das Hilft Dir! Mit Biologin Jasmina Neudecker
Emotionales Essen: Wir alle kennen es. Jasmina lernt mit Tanja Marfo, die eine Essstörung hatte, welche Rolle die Psyche bei Übergewicht spielt.
07-10-2024
ZDF
Machen Dich Essenstrends Krank? Mit Biologin Jasmina Neudecker
Low Carb, Vegan, Intervallfasten – ist das gesunde Ernährung oder nur Trend? Jasmina trifft Nils, bei dem gesundes Essen zur Essstörung wurde.
07-10-2024
ZDF
Essen – Besser Gemeinsam Als Einsam? Mit Jasmina Neudecker
Gesunde Ernährung ist gut – zusammen essen ist besser? Jasmina erforscht, welchen Einfluss das Essen in Gemeinschaft auf unsere Gesundheit hat.
07-10-2024
ZDF
So Wappnest Du Dich Gegen Mobbing Und Gruppenzwang!
Konformität und Gruppendynamik? Kennen wir alle! Eric spricht mit Mobbing-Opfer Norman darüber, was das Selbstwertgefühl in Gruppensituationen stärkt.
02-09-2024
ZDF
Achtung: Afd & Co. Nutzen Deine Angst Vor Kontrollverlust Aus! So Wirst Du Immun Gegen Populismus
Scheinbare Dauerkrise und Doomscrolling machen uns oft hilflos . Populismus lockt mit einfachen Antworten. Doch was führt nachhaltig aus der Angst?
02-09-2024
ZDF
Warum Gesunde Selbstkontrolle So Wichtig Für Dein Leben Ist
Zu viel Kontrolle kann krank machen. Wie bei Kati, die an Magersucht litt. Morgenroutine und Selbstdisziplin helfen ihr, ein gesundes Maß zu finden.
02-09-2024
ZDF
Warum Männer Frauen Hauen – Häusliche Gewalt Und Toxische Männlichkeit
Wie kommt es zu Gewalt in der Partnerschaft und was hat das mit Männlichkeitsidealen zu tun? Psychologe Leon Windscheid trifft gewalttätige Männer.
05-08-2024
ZDF
• Typisch Mann, Typisch Frau – Werden Wir Von Geschlechts-stereotypen Bestimmt?
Was machen Stereotype mit uns? Wie es ist, wenn man nicht ins Männerbild passt, erfährt Leon von Avi Jakobs, die sich als non-binär definiert.
05-08-2024
ZDF
Männer Zwischen Karriere Und Kind? Was Echte Männer Heute Ausmacht
Männer sind öfter von Suizid und Sucht betroffen. Ist „toxische Männlichkeit“ daran schuld? Leon Windscheid trifft Thomas nach seiner Depression.
05-08-2024
ZDF
Kinderwunsch – Wie Weit Gehst Du?
Haben wir alle einen Kinderwunsch? Woher kommt er? Und was macht es mit der Psyche, wenn er nur schwer oder gar nicht in Erfüllung gehen kann?
22-10-2023
ZDF
No Limits: Wie Dein Mindset Grenzen Sprengt
Kann man alles schaffen, wenn man nur fest an sich glaubt?Jasmina Neudecker sucht Antworten und geht selbst an ihre Grenzen.
04-02-2024
ZDF
So Wappnest Du Dich Gegen Mobbing Und Gruppenzwang!
Konformität und Gruppendynamik? Kennen wir alle! Eric spricht mit Mobbing-Opfer Norman darüber, was das Selbstwertgefühl in Gruppensituationen stärkt.
02-09-2024
ZDF
Achtung: Afd & Co. Nutzen Deine Angst Vor Kontrollverlust Aus! So Wirst Du Immun Gegen Populismus
Scheinbare Dauerkrise und Doomscrolling machen uns oft hilflos . Populismus lockt mit einfachen Antworten. Doch was führt nachhaltig aus der Angst?
02-09-2024
ZDF
Terra Xplore - Mein Körper, Mein Ich - Passt Das?
Wir bewerten unsere Körper häufig nur von außen. Was aber, wenn Körperbild und -wahrnehmung nicht miteinander übereinstimmen?
30-04-2023
ZDF
Essen – Besser Gemeinsam Als Einsam? Mit Jasmina Neudecker
Gesunde Ernährung ist gut – zusammen essen ist besser? Jasmina erforscht, welchen Einfluss das Essen in Gemeinschaft auf unsere Gesundheit hat.
07-10-2024
ZDF
Aggressiv - Was Lässt Dich Ausrasten?
Manche Menschen ticken deutlich schneller aus als andere. Warum ist das so?Jasmina Neudecker will die Ursachen von Aggression und Wut besser verstehen
23-07-2023
ZDF
Bedrängt – Keine Nähe Ohne Grenzen. Mit Jasmina Neudecker
Abgrenzung in der Sexualität – dafür braucht es mehr als nonverbale Kommunikation. Jasmina Neudecker ergründet, was Einvernehmlichkeit ausmacht.
01-07-2024
ZDF
Unterkuschelt - Wie Viel Berührung Brauchen Wir?
Kuscheln tut gut. Doch was, wenn uns die Einsamkeit im Griff hat? Sind wir unterkuschelt, und was bewirkt Körperkontakt, nicht nur in Beziehungen?
01-07-2024
ZDF
Wie Gefährlich Ist Liebeskummer?
Liebeskummer lässt viele Menschen in ein sehr tiefes Loch fallen. Lisa Budzinski fragt sich, ob das gefährlich ist und was man dagegen tun kann
01-03-2024
ZDF