Auf der Suche nach den eigenen Wurzeln blättern wir in alten Dokumenten. Es ist oft mühsame Detektivarbeit. Wo kann man anfangen und welche Quellen nutzen? Unsere 5 Ti ...
03-02-2023
Das Erste
Rezept: Lauchcremesuppe mit Käseknödeln (Spar-Rezept) von Sören Anders - Ratgeber: Ahnenforschung. Mit Andrea Bentschneider, Ahnenforscherin - einfach sü&szl ...
03-02-2023
Das Erste
Rezept: Blutwurstravioli mit Sauerkrautsauce von Tarik Rose\nRatgeber: Neue Perspektiven in der Krebstherapie. Mit Prof. Dr. Nikolas von Bubnoff, Onkologe\neinfach schön: H ...
02-02-2023
Das Erste
Rezept: Salat von Kohlröschen mit Zitrusfrüchten von Jacqueline Amirfallah - Ratgeber: Wollpflege. Mit Bianca Schuster, Hauswirtschafterin - einfach genial: Goldene Ti ...
01-02-2023
Das Erste
Kohlröschen sind eine Kreuzung aus Rosenkohl und Grünkohl und auch unter den Namen Kalettes, Wilder Rosenkohl oder Flower Sprouts bekannt. Kennen Sie noch nicht? Dann ...
01-02-2023
Das Erste
Rezept: Ziegenkäsestrudel von Kevin von Holt - Ratgeber: Sichere Passwörter. Julia Nestlen, Multimedia-Redakteurin - einfach kreativ: Gehäkelter Hut. Mit Tanja St ...
31-01-2023
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Dieses Gericht ist Balsam für die Seele und ein absoluter Klassiker auf unserem Winter-Speiseplan. Einfach, günstig und unglaublich lecker!
30-01-2023
Das Erste
Rezept: Kartoffel-Möhren-Topf von Andrea Safidine - Ratgeber: Übungen für bewegliche Hände. Mit Stephan Müller, Sporttherapeut - einfach blumig: Duftend ...
30-01-2023
Das Erste
Rezept: Lachs-Involtino mit Wirsing von Daniele Corona -\nRatgeber: Versicherungs-Check. Mit Philipp Wolf, Versicherungsexperte Verbraucherzentrale RLP - einfach süß: ...
27-01-2023
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Rezept: Hühnersuppe von Antonina Müller - Ratgeber: Sparen beim Wäsche waschen. Mit Prof. Benjamin Eilts, Professor für angewandte Reinigung und Hygiene - ei ...
26-01-2023
Das Erste
Rezept: Grünkohl mit Pinkel von Jacqueline Amirfallah -\nRatgeber: Erste Frühlingsblüher einpflanzen. Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin - einfach genial: Fa ...
25-01-2023
Das Erste
Mille feuille heißt übersetzt 1000 Blätter - wir haben nicht ganz so viele, aber drei leckere Schichten aus Kohl, Kartoffeln und Huhn!
24-01-2023
Das Erste
Rezept: Mille feuille von Kartoffeln und Hähnchenkeule von Jörg Sackmann - Ratgeber: Neues Medikament gegen Demenz / Alzheimer: Methoden der Früherkennung. Mit Pr ...
24-01-2023
Das Erste
Teaser: Rezept: Brot-Pfanne mit Endiviensalat (Spar-Rezept) von Rainer Klutsch - Ratgeber: Ernährung: abgepacktes Brot. Mit Nina Helleberg, Ernährungswissenschaftlerin ...
23-01-2023
Das Erste
Rezept: Kartoffel-Erbsen-Frikadellen von Sören Anders - Ratgeber: Alles Käse, oder was? Kleiner Mythencheck. Mit Achim Sam, Ernährungswissenschaftler - einfach s& ...
20-01-2023
Das Erste
Er ist wohl der einzige, dem wir sofort verzeihen, wenn er mal ein bisschen mieft: Aber: Ist fettiger Käse schlecht für uns und schließt er wirklich den Magen?
20-01-2023
Das Erste
Rezept: Gebackene Risotto Bällchen von Kevin von Holt - Ratgeber Boxspringbetten. Mit Michael Gouram, Fachhändler -\neinfach genial: Wäscheschublade aussortieren ...
19-01-2023
Das Erste
Rezept: Linguine mit Petersilienwurzeln (Spar-Rezept) von Jacqueline Amirfallah - Ratgeber:Vorsorge bei der Frauenärztin - diese Untersuchungen sind sinnvoll? Mit Dr. Ina I ...
18-01-2023
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Schöne winterliche Pasta mit Gemüse frisch vom Wochenmarkt - nie schmeckt der Winter besser!
18-01-2023
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Rezept: Veggie-Döner von Christian Henze - Ratgeber: Behindertenausweis - Was Sie wissen sollten. Mit Jutta Pagel-Steidl, Landesverband für Menschen mit Körper- u ...
17-01-2023
Das Erste
Rezept: Rosenkohlauflauf mit Kasseler von Rainer Klutsch - Ratgeber: Recht: Private Videoüberwachung - was ist wirklich erlaubt? Mit Dr. Frank Bräutigam, ARD-Rechtsexp ...
16-01-2023
Das Erste
Rezept: Rote Bete-Kartoffel-Eintopf (Spar-Rezept) von Stephan Hentschel - Ratgeber: Rechnung für Strom und Heizung - darauf sollten Sie jetzt schon achten! Mit Hermann-Jose ...
12-01-2023
Das Erste
Wir lieben Knödel in allen Varianten. Heute kochen wir deftige Speckknödel mit zartem Sahnewirsing.
11-01-2023
Das Erste
Rezept: Speckknödel mit Rahmwirsing von Jacqueline Amirfallah - Ratgeber: Sind meine Venen gesund? Untersuchung- schmerzfrei und schnell. Mit Prof. Dr. Thomas Proebstle, Fa ...
11-01-2023
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Lecker Schnitzel! In allen Variationen lieben wir es, heute eine schöne von Christian Henze aus dem Allgäu!
10-01-2023
Das Erste
Rezept: Allgäuer Bauernschnitzel von Christian Henze - Ratgeber: Orangen und Mandarinen. Mit Sabine Schütze, Ernährungsberaterin - einfach genial: Wildbienenhotel ...
10-01-2023
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Rezept: Walnussravioli mit Rotkohlsalat von Rainer Klutsch - Ratgeber: Zimmerpflanzenpflege. Mit Rene Wadas, Gärtnermeister
09-01-2023
Das Erste
Deutschland trifft Asien - herzhaftes Curry mit Grünkohl. Das sollte jede*r ausprobieren, weil es gigantisch zusammenpasst!
06-01-2023
Das Erste
Rezept: Grünkohl Curry von Tarik Rose - Ratgeber: E-Autos im Winter - das müssen Sie beachten. Mit Thorsten Link, SWR Redaktion Wirtschaft und Umwelt - einfach sü ...
06-01-2023
Das Erste
Rezept: Rinderrouladen mit Kartoffelpüree von Sören Anders -\nRatgeber Ernährung: Top 5 Zuschauerfragen. Mit Dr. Stephan Lück, Ernährungswissenschaftler ...
05-01-2023
Das Erste
Fix gestrickt mit eindrucksvollem Ergebnis: dieser Halswärmer von Strickdesignerin Tanja Steinbach ist ein flauschiger Hingucker.
03-01-2023
Das Erste
Rezept: Focaccia mit Gemüse von Antonina Biebrich -\nRatgeber: Neues Handy einrichten. Mit Andreas Reinhardt, Multimedia Fachredakteur - einfach kreativ: Asymmetrischer Loo ...
03-01-2023
Das Erste
Rezept: Kartoffel-Pastinaken-Rösti (Spar-Gericht) von Andreas Schweiger - Ratgeber: Fit ins neue Jahr - so bleiben Sie dabei! Mit Stephan Müller, Sporttherapeut - einf ...
02-01-2023
Das Erste
Die Crème brûlée ist ein Dessert-Klassiker aus Frankreich. Die zarte Creme mit der knusprigen Zuckerkruste ist wirklich einfach in der Zubereitung. Dazu gibt ...
30-12-2022
Das Erste
Rezept: Laugenkuchen mit Käsefüllung von Sören Anders - Ratgeber: Silvesteressen: Diese Tipps & Tricks machen es noch bekömmlicher! Mit Alexandra Zaiser, Ern ...
30-12-2022
Das Erste
Rezept: Linseneintopf mit Pfannenbrot (Spar-Rezept) von Antonina Müller - Ratgeber: Ab in die Sauna. Mit Marcel Hetzel, Saunameister - einfach schön: Wimperntusche - s ...
29-12-2022
Das Erste
Rezept: Käsefondue von Jeniffer Mulinde-Schmid -\nRatgeber: Was ändert sich 2023? Mit Heike Scherbel, SWR-Wirtschaftsredaktion -\neinfach kreativ: Teelichtbotschaften ...
28-12-2022
Das Erste
Rezept: Buntes Würstchengulasch von Andrea Safidine - Ratgeber: Selbstmassage - mit einfachen Handgriffen Verspannungen lösen. Mit Vanessa Lämmle, Physiotherapeut ...
27-12-2022
Das Erste
Rezept: Ossobuco mit Kräuter-Gewürzmischung von Daniele Corona - Ratgeber: Mediathek-Tipps für die Feiertage. Mit Leonie Maderstein, ARD-Buffet-Redakteurin
23-12-2022
Das Erste
Rezept: Schinkenhörnchen mit Waldorfsalat (Spar-Rezept) von Rainer Klutsch - Ratgeber Selbstgemachte Last- Minute-Geschenke für Gartenliebhaber. Mit Dr. Markus Phlippe ...
22-12-2022
Das Erste
Rezept: Lauwarmer Kürbis-Radicchio-Salat von Antonina Müller - Ratgeber: Grippewelle und Bauchschmerzen lindern. Mit Dr. Harry König, Allgemeinmediziner - einfach ...
21-12-2022
Das Erste
Wer muss wann räumen und wer haftet bei Unfällen auf der Skipiste? Rechtsanwalt Kay Rodegra informiert.
20-12-2022
Das Erste
Rezept: Röllchen vom Tafelspitz von Jörg Sackmann - Ratgeber: Unfall bei Eis und Schnee - Ihre Rechte. Mit Kay Rodegra, Rechtsanwalt - einfach kreativ: Gutscheine im G ...
20-12-2022
Das Erste
Rührei kann jeder - wie aber das perfekte Omelett gelingt, zeigt Sören Anders! Dazu gibt es einen leckeren Fisch.
19-12-2022
Das Erste
Rezept: Ofenkabeljau mit Pilz-Zwiebel-Omelett von Tarik Rose - Ratgeber: Kleine Küchenhelfer - welche machen Sinn? Mit Tristan Jorde, Verbraucherzentrale Hamburg - einfach ...
19-12-2022
Das Erste
Schon Bekanntschaft mit der süddeutschen Knolle Topinambur gemacht? Wir zeigen, was das ist und wie das schmeckt!
14-12-2022
Das Erste
Rezept: Gebratene Grießschnitten mit Petersiliensauce von Jacqueline Amirfallah\nRatgeber: Hosenkauf: So finden Sie die richtige Jeans für sich! Mit Nicholas Rietsch, ...
14-12-2022
Das Erste
Der Klassiker darf in der Weihnachtszeit nicht fehlen! Kevin von Holt brät die Entenbrust knusprig an und schiebt sie dann zu den Kartoffeln in den Ofen. Dazu reicht er ges ...
13-12-2022
Das Erste
Rezept: Entenbrust mit geschmortem Rotkohl von Kevin von Holt -\nRatgeber: Unsere Haut und die Kälte - das können Sie ihr jetzt Gutes tun. Mit Dr. Yael Adler, Haut&aum ...
13-12-2022
Das Erste
Der Strudel ist international bekannt und beliebt. Rainer Klutsch füllt ihn mit Spitzkohl und Zwiebeln. Dazu gibt es eine leckere Zwiebelsauce.
12-12-2022
Das Erste
Rezept: Krautstrudel mit Zwiebelsauce (Spar-Rezept) von Rainer Klutsch - Ratgeber: Recht: Umtausch und Retouren. Mit Frank Bräutigam, ARD-Rechtsexperte - Ratgeber: Stressfr ...
12-12-2022
Das Erste
Kohlrouladen - das ist der Duft der Kindheit, der Ferien bei Oma. Das ist Soulfood, macht satt und gelingt immer!
08-12-2022
Das Erste
Rezept: Wirsingrouladen mit Hackfüllung von Rainer Klutsch - Ratgeber: Den perfekten Weihnachtsbaum kaufen. Mit Rüdiger Ramme, Gärtnermeister - einfach genial: Ma ...
08-12-2022
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In Zeiten steigender Energiepreise erlebt der Schnellkochtopf ein echtes Revival. Durch die deutlich kürzeren Garzeiten kann beim Kochen richtig Strom gespart werden!
07-12-2022
Das Erste
Rezept: Schweinerücken mit gebratenen Zwiebeln von Jacqueline Amirfallah - Ratgeber: Wie funktioniert das bundesweite Warnsystem? - Ratgeber: Schnellkochtopf: zeit- und ene ...
07-12-2022
Das Erste
Wenn Zwiebeln, Speck und Käse auf dem Speiseplan stehen, dann wissen wir schon, welcher Duft uns erwartet! Im Ofen als Kuchen gebacken ist das hier nicht zu toppen!
06-12-2022
Das Erste
Rezept: Herzhafter Käse-Rahm-Speck-Kuchen von Christian Henze - Ratgeber: Rote Augen: was tun? Mit Prof. Hansjürgen Agostini, Augenarzt - einfach kreativ: Gedrehte Ker ...
06-12-2022
Das Erste
Rezept: Sauerkraut-Süppchen mit Apfel-Nuss-Quarkcreme von Rainer Klutsch - Ratgeber: So geht Einkaufen ohne Einkaufszettel. Mit Christiane Stenger, Gedächtnistrainerin ...
05-12-2022
Das Erste
Schmerzen hat fast jeder von uns mal. Nichts ist leichter, als sich dagegen schnell ein paar Tabletten einzuwerfen, die sind ja schließlich frei verkäuflich. Aber wor ...
02-12-2022
Das Erste
Rezept: Rehgeschnetzeltes mit Rösti von Sören Anders\nRatgeber: Schmerzmittel verantwortungsvoll einnehmen. Mit Prof. Sven Gottschling, Schmerzmediziner - einfach s&uu ...
02-12-2022
Das Erste
Beinahe jeden Tag verschicken Online-Kriminelle E-Mails mit gefährlichen Links oder Anhängen. Ziel: Sich Ihre Zugangsinformationen und persönlichen Daten zu besch ...
30-11-2022
Das Erste
Rezept: Herbstgemüse aus dem Ofen mit Linsensauce (Spar-Rezept) von Jacqueline Amirfallah - Ratgeber: Vorsicht Fake-Mails! Mit Sonja Guettat, Verbraucherzentrale RLP - einf ...
30-11-2022
Das Erste
Rezept: Rindergulasch mit Herzoginkartoffeln von Antonina Müller - Ratgeber: Balkon und Garten im Winter - was ist zu tun? Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin - ein ...
29-11-2022
Das Erste
Ratgeber: So gesund ist Senf - Rezept: Rote-Bete-Suppe mit Sesamstange - Kreativ: Advents-Strauß mit Christrosen
28-11-2022
Das Erste
Jeder kennt Frikadellen und hat seine ganz eigene Art und Weise sie zuzubereiten. Christian Henze serviert sie mit einem Wirsing-Kartoffelstampf.
24-11-2022
Das Erste
Rezept: Wirsing-Kartoffelstampf mit Frikadellen von Christian Henze - Ratgeber: Plätzchenzeit - Tipps und Tricks rund ums Backen. Mit Theresa Knipschild, Konditormeisterin ...
24-11-2022
Das Erste
Der erste Advent steht vor der Tür - endlich mal wieder Zeit für Schmorgerichte. Am Vortag zubereitet, erspart es Arbeit und schmeckt am nächsten Tag noch viel be ...
22-11-2022
Das Erste
Rezept: Geschmorte Rinderrippen mit Portweinzwiebeln und Petersilienpüree von Kevin von Holt\nRatgeber: Arthrose im Knie - Diese Behandlungsmöglichkeiten gibt es. Mit ...
22-11-2022
Das Erste
Rezept: Ofenkürbis mit Frischkäse und Pilzen von Tarik Rose - Ratgeber: Honig. Mit Stefan Kumm, Imker - Ratgeber: Offenen Wein aufbewahren. Mit Natalie Lumpp, Wein-Som ...
21-11-2022
Das Erste
Rezept: Rote Pasta mit Nüssen von Sören Anders - Ratgeber: Chips - krosse Tops und viele Flops. Mit Janine Schlenker, Stiftung Warentest - Hyggelig: Süß und ...
18-11-2022
Das Erste
Rezept: Herzhafte und süße Windbeutel von Antonina Müller - Ratgeber: Zuzahlungsbefreiung beantragen. Mit Peter Springborn, Sozialverband VdK - Ratgeber: Fleisch ...
17-11-2022
Das Erste
Wie wäre es denn mal wieder mit einem leckeren Fischgericht? Heimischer Saibling mit einem sämigen Püree von weißen Bohnen schmeckt fantastisch!
16-11-2022
Das Erste
Rezept: Püree von weißen Bohnen mit gebratenem Saibling von Jacqueline Amirfallah - Ratgeber: Würzsaucen - gute Helfer in der Küche? Mit Stephan Lück, ...
16-11-2022
Das Erste
Rezept: Speckpfannkuchen mit Steckrübengemüse, (Spar-Rezept) von Rainer Klutsch - Ratgeber Multimedia - Blackout. Mit Andreas Reinhardt, SWR-Multimedia-Redakteur - ein ...
15-11-2022
Das Erste
Rezept: Blumenkohl-Couscous mit Hähnchenspießen von Tarik Rose - Ratgeber: Blutzucker - was lässt sich daraus ableiten? Mit Prof. Christian Kasperk, Hormonspezia ...
14-11-2022
Das Erste
Deutschland und Frankreich sind die stärksten Nationen der Europäischen Union. In Süddeutschland gibt es das Theater Eurodistrict Baden-Alsace, das einmalig in de ...
11-11-2022
Das Erste
Rezept: Hähnchenragout mit getrockneten Aprikosen von Jacqueline Amirfallah - Geschmacksprobe: Hühnernudelsuppe - Hyggelig: Raumduft und Käsekuchen am Stiel
11-11-2022
Das Erste
Eine selbst gemachte Senfsauce ist ein aromatisches Highlight und passt bestens zu Fisch. Probieren Sie es aus!
10-11-2022
Das Erste
Rezept: Kabeljau in Senfsauce mit Chinakohl von Rainer Klutsch - Ratgeber: Glutenfreie Lebensmittel - gut für den Darm? Mit Dr. Jon Chim Bai-Habelski, Ernährungswissen ...
10-11-2022
Das Erste
Ran an die leeren Saft- und Milchtüten, denn daraus werden 24 kleine, tägliche Begleiter! Näh-Bloggerin Franziska Lange versteckt in Sternen, Bäumchen oder H ...
09-11-2022
Das Erste
Rezept: Sauerbraten italienische Art mit Parmesan-Spätzle von Daniele Corona - Ratgeber: Schuldenfalle Dispo-Kredit. Mit Josef-Hermann Tenhagen, Finanztip - einfach kreativ ...
09-11-2022
Das Erste
Rezept: Überbackener Mangold mit Chili-Ei von Christian Henze - Leben: Duzen oder Siezen? Mit Carolin Lüdemann, Benimm-Expertin - einfach kreativ: Tischlicht. Mit Mari ...
08-11-2022
Das Erste
Rezept: Lauch-Apfelkuchen vom Blech mit Salat (Sparrezept) von Sören Anders - Ratgeber: Rechtsfragen rund um Erste Hilfe. Mit Kay Rodegra, Rechtsanwalt - einfach blumig: Ge ...
07-11-2022
Das Erste
Sie sind die Grundlage, auf der die Zutaten für viele leckere Rezepte klein gemacht werden: Schneidebretter. Grund genug, sich die Küchenhelfer mal genauer anzuschauen ...
04-11-2022
Das Erste
Rezept: Sauerkraut-Schupfnudeln (Spar-Rezept) von Sören Anders - Ratgeber: Plastik, Holz oder Metall - worauf es bei Schneidebrettern ankommt. Mit Franziska Huber, Lehrerin ...
04-11-2022
Das Erste
Nein, niemand muss zu Jagd, um ein Jägerschnitzel zu essen. Nudeln mit Schnitzel und Pilzen, hört sich das nicht köstlich an?
03-11-2022
Das Erste
Rezept: Jägerschnitzel von Rainer Klutsch - Ratgeber: Ist teures Öl wirklich immer besser? Welche Öle brauchen wir eigentlich in der Küche? Mit Nina Helleber ...
03-11-2022
Das Erste
Fast jede und jeder erlebt Phasen im Leben, in denen es einem selbst oder nahestehenden Menschen nicht gut geht. Meist kommt man da selbst wieder raus, manchmal braucht man Hilf ...
02-11-2022
Das Erste
Rezept: Gratinierte Kartoffeln mit Pesto und Bohnen von Stephan Henschel - Ratgeber: Wo gibt´s schnell Hilfe, wenn es mir psychisch nicht gut geht? Mit Dr. Detlev Gagel, P ...
02-11-2022
Das Erste
Curry ist wie Eintopf: Alles in den Topf rein und kochen lassen - der einzige Unterschied liegt in der Würze. Ersetze Brühe durch Kokosmilch und Currypaste!
01-11-2022
Das Erste
Rezept: Buntes Gemüse-Curry mit Nuss-Reis von Jörg Sackmann - Ratgeber Vorhofflimmern - so erkennen Sie die Symptome. Mit Dr. Angelika Guth, Kardiologin - einfach krea ...
01-11-2022
Das Erste
Kartoffelsuppe geht immer - mit Würstchen, mit Zwetschgenkuchen im Süden, mit Sahne, wenn's mal mehr sein darf. Aber Mutter Hilde hat auch eine Variante! Unser Sp ...
31-10-2022
Das Erste
Rezept: Kartoffelsuppe (Spar-Rezept) von Andrea Safidine - Ratgeber: Sparmythen - welche stimmen wirklich? Mit Werner Eckert, SWR-Umweltredaktion - Ratgeber: Gut ausgerüste ...
31-10-2022
Das Erste
Rezept: Hack-Pfanne mit griechischen Nudeln und Speck von Rainer Klutsch - Leben: Haushalt: Fugen richtig reinigen. Mit Helene Staiber, Gebäudereinigermeisterin - einfach s ...
28-10-2022
Das Erste
Rezept: Gezupftes Hähnchen mit Rotkrautsalat im gedämpften Brötchen von Antonina Müller - Ratgeber: Grabbepflanzung. Mit Rüdiger Ramme, Gärtner - e ...
27-10-2022
Das Erste
Rezept: Kürbis-Gnocchi (Sparrezept der Woche) von Sören Anders - Leben: Gürtelrose - das sollten Sie über die Erkrankung wissen. Mit Dr. Harry König, Al ...
26-10-2022
Das Erste
Rezept: Offene Lasagne mit Pilzen von Kevin von Holt - Leben: Rententag: Ihre Fragen rund um die Rente. Mit Tamara Feßler, Deutsche Rentenversicherung - einfach kreativ: L ...
25-10-2022
Das Erste
Rezept: Wildbulette mit Kohlrabi und Meerrettich von Tarik Rose - Leben: Grundsteuer: Frist verlängert. Mit Lena Lützen, Grundsteuerexpertin - einfach blumig: Blumige ...
24-10-2022
Das Erste
Wer sagt, dass Hagebutten nur schön aussehen? Wir machen ein scharfes Chutney daraus und genießen es zu einem leckeren Steak!
21-10-2022
Das Erste